Acerca de

Je propose des séances de méditation annuelle que je nomme CAE : Corps, Âme et Esprit.

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En effet, la méditation permet de se recentrer sur Soi et non se détacher de Soi.

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Mes groupes de méditation du lundi et jeudi par zoom en groupe à l'année, sont orientés sur un travail évolutif tout le long de l'année. 

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Nous commençons sur la connexion au corps car nous avons une source principale dans notre corps que nous appelons au Japon : le HARA.

Le Hara est un centre énergétique où se trouve nos énergies Yin/Yang. L'équilibre dans ce centre est important pour pouvoir accéder à notre propre source intérieure. En effet, nous avons toutes les réponses à l'intérieur de nous.

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Nous prenons aussi conscience de l'enveloppe physique et énergétique en allant voir nos douleurs, des parties du corps et des organes.

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Ils nous arrivent également de nous connecter à une émotion et d'aller explorer comment elle résonne dans notre corps et où elle se situe et pouvoir la libérer. 

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Et nous nous connectons également à des mots pour voir leur résonnance, leur vibration, à l'intérieur de nous et l'impact sur notre corps physique et énergétique.

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Mes méditations sont intuitives selon l'énergie du groupe, nous avons donc un temps de paroles pour ceux qui veulent au début et à la fin pour le retour de vécus.

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C'est un moment de bienveillance, de respect et d'amour.

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Les bienfaits de la méditation :

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- libérez vos maux

- prendre conscience de qui vous êtes.

- habitez votre corps

- développer l'intuition

- se connecter à Soi

- améliorer la relation aux autres

- comprendre les mécanismes de votre mental et Ego.

et bien d'autres.

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Lieux de méditations: 

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• 2 groupes de méditation annuelle en ligne par zoom : 

- les lundis à 20H.

- les jeudis à 18H45.

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Toutes les séances de méditations pures ( c'est à dire sans les échanges) sont enregistrés et vous pouvez les télécharger sur votre pc pour les garder.

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Tarif : 300€/an ( soit 8€/séance) ( je pratique pendant les vacances scolaires sauf les vacances de décembre et 3 autres semaines selon mes vacances)

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Si d'autres moments vous intéresse, merci de m'envoyer un message.

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• Pour le secteur du Puy en Velay :

 - Salle polyvalente de Saint Christophe sur Dolaison les mardis à 18H

Tarifs : 408€/ an ( soit 12€/séance) hors vacances scolaires.

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